Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 60,82g | Prot: 68,15g | Carbs : 211,30g.
Pequeno Almoço: San Daniele Prosciutto Crudo, Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Il Buon Pane Multicereali, Kiwi, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Almoço: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Beretta Bacon Fette, San Daniele Prosciutto Crudo, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Finocchio Crudo. Jantar: Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop , Pane Bianco, Cipolle Mature Cotte, Porro Cotto, Cavolo Cotto (da Fresco), Carote Bollite, Vivi Verde Coop Zuppa Farro e Legumi Biologica. Snacks/Outros: Kellogg's Corn Flakes Originali, Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de any pi
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