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Alhamdulillah puasa hari pertama 💪🏻
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1569 kcal
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Líp: 46,36g | Prot: 110,58g | Carbs : 182,51g.
Pequeno Almoço: Telur, Putih Telur, Palm'frutt Kurma, Blue Diamond Almond Milk Chocolate, Lean Lab 1/3 PB Hazelnut, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Jantar: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Original, Fitlife Whey Protein Isolate, Fukumi Beras Porang, Ommason Kimchi, Local Diet Box Rendang Ayam (Protein Only), Tahu. Snacks/Outros: Nescafe Gold Blend, Oatside Oat Milk Barista Blend, Pisang Goreng, Tempe Mendoan, Bihun (Dimasak). mais...
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