Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 20,60g | Prot: 44,81g | Carbs : 156,36g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Sate Ayam, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ampela Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Outros: Blewah Melon, Mony Cincau Hitam, Gula Pasir. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianamazida
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