Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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68,3 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Líp: 16,87g | Prot: 85,89g | Carbs : 62,13g.
Pequeno Almoço: Кофе, Рис Вареный. Almoço: Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Jantar: Минтай Жареный. Snacks/Outros: Кофе, Волжаночка Ряженка 2,5%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Творог (Обезжиренный). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lunmary
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