Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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49,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 75,04g | Prot: 30,21g | Carbs : 97,59g.
Pequeno Almoço: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Кофе с Молоком. Almoço: Nutley Кокосовая Сгущенка, Командор Сухарики К Супу, Васькино Счастье Сметана 20%, Едим Дома Солянка Домашняя. Jantar: Ореховая Долина Фисташки Жареные, Good Food Орех Макадамия, Пятерочка Манго, Кофе с Молоком. mais...
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1752 kcal
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Exercício:
Passadeira - 46 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de diana2804-de
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