Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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55,6 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Líp: 18,17g | Prot: 54,95g | Carbs : 87,84g.
Pequeno Almoço: Semangka, Sania Minyak Goreng, Udang, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Daging Banteng (Daging Saja), Nasi Putih. Jantar: Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa, Cilok, Semangka, Okey Sosis Ayam, Jagung Rebus, Ikan Panggang, Sayur Bening Bayam. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tutn (BB awal 69.3)
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