Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 29,44g | Prot: 49,36g | Carbs : 118,87g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Окей Тульский Пряник со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Киви, Голден Яблоко . Snacks/Outros: Шоколад. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de erah0575
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