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@809
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66,0 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Líp: 38,54g | Prot: 56,05g | Carbs : 19,50g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Almoço: Hů Hů Hazelnut Butter Milk Chocolate Bar. Jantar: Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7, Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Outros: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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