Seguimos com o plano. Batatas cozidas e coradas no azeite, salada de alface, carne moída com uns pedacinhos de copa lombo
|
1158 kcal
|
Líp: 63,57g | Prot: 89,95g | Carbs : 56,48g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Carne Moida Friboi, Batata Inglesa Crua, Frimesa Copa Lombo. Jantar: Ovo Cozido, Friboi Carne Moida Friboi, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Hemmer Maionese Tradicional, Visconti Torrada Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jottao
|