Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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59,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 48,76g | Prot: 65,97g | Carbs : 96,82g.
Pequeno Almoço: Каша Овсяная, Льняное Масло, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Almoço: Говядина Отварная, Макароны Отварные. Jantar: Масло Авокадо, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivian_j
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