Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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115,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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421 kcal
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Líp: 49,27g | Prot: 33,97g | Carbs : 10,72g.
Almoço: Lurpak زبدة غير مملحة, Young Green Onions, Grilled Chicken Breast, Bone Broth شوربة العظم Bone Broth شوربة العظم, Cucumber, Green Tomatoes, عافية زيت زيتون. Snacks/Outros: Nescafe Classic. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amrammawi
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