Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 27,97g | Prot: 76,80g | Carbs : 291,92g.
Pequeno Almoço: Buah Naga. Almoço: Singkong Rebus, Labu Siam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Blueberry Muffin, Kue Mangkok Coklat. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Rafsanjani Ruby
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