Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 61,91g | Prot: 50,37g | Carbs : 74,39g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Cinnamon , Powdered Sugar , French Toast with Butter . Almoço: Member's Mark White Meat Chicken Nuggets . mais...
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2526 kcal
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Exercício:
Reparação - 1 hora e 30 minutos, Jardinagem - 30 minutos, Conduzir - 2 horas e 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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