Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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76,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2833 kcal
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Líp: 91,94g | Prot: 140,11g | Carbs : 277,62g.
Pequeno Almoço: 六花亭 マルセイバターサンド, 삶은 계란, 바나나, マイプロテイン プロテイン. Almoço: セブンイレブン おにぎり ツナマヨ, セブンイレブン とみ田監修 豚ラーメン, コカ・コーラ コカ・コーラ プラス. Jantar: イオン 酢豚, 餃子の王将 餃子, アサヒビール アサヒ生ビール, サントリー レモンサワー5度, ファミリーマート チャーハン, ニッポンハム 小籠包. Snacks/Outros: マイプロテイン プロテイン, DNS クレアチン. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Park_93
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