Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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59,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 46,20g | Prot: 68,13g | Carbs : 80,97g.
Pequeno Almoço: Блины Диетические, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Almoço: Говядина Отварная, Barilla Макароны Вареные . Jantar: Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Outros: Помело. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivian_j
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