Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Líp: 74,67g | Prot: 53,07g | Carbs : 37,49g.
Pequeno Almoço: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Ашан Киви, Иван Поддубный Творог 5%, Иван Поддубный Сметана 20%, Авида Сливки 20%, Сытный Дом Прошутто, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Лето Яйцо Куриное С1, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Frico Сыр Козий Chevrette. Almoço: President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Be Fresh Редис, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, АТБ Скумбрия Соленая, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Котлета Домашняя. Jantar: FitnesShock Coconut Bar. Snacks/Outros: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra_aav
|