Jornal de aleksandra_aav, 26 mar 23

Ну, очень вкусный завтрак: бородинский хлебушек, творожный сыр, прошутто, масло сливочное, выдержанный козий сыр, творог 5% со сметаной 20%, киви, низкоуглеводный конфитюр.
Зелень стараюсь добавлять в каждый прием пищи.

---

1061 kcal

Líp: 74,67g | Prot: 53,07g | Carbs : 37,49g.   Pequeno Almoço: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Ашан Киви, Иван Поддубный Творог 5%, Иван Поддубный Сметана 20%, Авида Сливки 20%, Сытный Дом Прошутто, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Лето Яйцо Куриное С1, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Frico Сыр Козий Chevrette. Almoço: President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Be Fresh Редис, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, АТБ Скумбрия Соленая, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Котлета Домашняя. Jantar: FitnesShock Coconut Bar. Snacks/Outros: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mais...