|
Приехали с родителями в деревню к бабушке с дедушкой и решили сделать шашлычок! Погода просто чудесная, тут так спокойно и тихо, аж на душе хорошо. Не знаю как тут писать длинные посты, но напишу тогда продолжение в комментариях 👇🏻
|
1367 kcal
|
Líp: 60,67g | Prot: 95,73g | Carbs : 115,12g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Магнит Банан. Almoço: Борщ, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Шашлык Куриный. Jantar: Куриные Котлеты в Духовке, Борщ. Snacks/Outros: Авида Bio Matrix 2,5%, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Авида Творог 5%, Мёд. mais...
|
|
 Comentários
В общем, с января я решила отказаться от сладкого, мучного, шашлыка и всего такого прочего. Я ходила на др к друзьям с контейнерами еды и ела только свою еду 😵💫. Когда дома были гости, я постоянно уходила куда подальше от стола. На днях было др, друзья подарили пиццу, много вкусняшек, но я не съела ни кусочка из всего этого. В последние дни я поняла, что устала уже отказываться от всего, просто нужно укладываться в свою норму и никаких проблем. Но я вот даже не понимаю, хочется ли мне «вредной» еды. Я уже привыкла к «пп» питанию, мне действительно нравится так питаться, это уже как образ жизни. Просто если захочу что-нибудь что раньше было под запретом, то обязательно съем! А ещё, у меня пропала тяга к сладкому! Раньше тоннами могла есть, а сейчас даже и не хочется, связанно это с тем, что стала добирать свою норму бжу? (меня мучали эти мысли, поделится не с кем, поэтому просто оставлю это здесь).
26 mar 23 por membro: daria.vb
|
Тоже пропала тяга к сладкому, когда начала добирать бжу. Но ем всё, что входит в норму, от шашлыка не откажусь, там же белка много😁
26 mar 23 por membro: alisavolodina2018
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria.vb
|