Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Líp: 105,64g | Prot: 91,28g | Carbs : 237,87g.
Pequeno Almoço: Sałata, Kiełki Rzodkiewki, Sokołów Szynka Wiejska, Herbata z Cukrem, Majonez, Putka Bułka Żytnia. Almoço: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem, Orzechy Włoskie. Jantar: Wawel Kasztanki, Wawel Tiki Taki, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Kurczak z Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Outros: Korniszony, Pomarańcze, Sokołów Szynka Włoska, Lidl Grandino Kruche Ciastka z Czekoladą, Magnetic Czekolada Mleczna z Bakaliami. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Terewa13
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