Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 46,98g | Prot: 54,04g | Carbs : 230,85g.
Pequeno Almoço: Sania Minyak Goreng, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Paprika Cabe Hijau (Kaleng), Sup Ayam, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Wings Food Isoplus, Telur, Nasi Putih, Tempe. Snacks/Outros: Jeruk, Nestle Dancow Fortigro Instant, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. mais...
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A Perder 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ohhizk🍑
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