Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 78,66g | Prot: 67,92g | Carbs : 102,87g.
Pequeno Almoço: Родина Йо-Ма-Йо, Exquisa Творожный Сыр Balance, Помидоры, Яйцо, Ашан Борошно Вівсяне, Ферма Сулугуни, Яготинське Масло Сливочное 73%, Словяночка Молоко 2,5%. Almoço: Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Глобино Колбаски Сырокопченые Испанские, Exquisa Творожный Сыр Balance, Огурец (с Кожурой), АТБ Хлебцы. Snacks/Outros: Roshen Батончик Coconut & Almonds. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastia.ururu
|