Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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136,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 49,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2682 kcal
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Líp: 118,59g | Prot: 130,90g | Carbs : 278,34g.
Pequeno Almoço: Brasfrut Polpa de Morango, Life Suco de Laranja. Almoço: Frango (Empanado e Frito), China in Box Yakimeshi. Jantar: Frango (Empanado e Frito), China in Box Yakimeshi. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Ameixa Seca, Perdigão Presunto, Montevérgine Torrone com Amendoim, Santo Antônio Torrone com Amendoim. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisflavio
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