Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 91,83g | Prot: 83,67g | Carbs : 64,16g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Вараксино Яйцо. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Печень. Jantar: Печень, Вемол Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Альпенгурт Сливки Порционные, Boombar Батончик Мюсли "Арахис". mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|