Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 47,26g | Prot: 42,44g | Carbs : 138,22g.
Pequeno Almoço: Mie Gacoan Udang Rambutan , Telur Dadar, Nasi Putih, Mie Gacoan Lumpia Udang, Pepaya, Tempe Orek, Tumis Labu Siam. Jantar: Umia-Mi Si Batagor. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dio'sMam
|