Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 38,13g | Prot: 46,64g | Carbs : 145,08g.
Pequeno Almoço: Nomadic Oat Clusters & Natural Yogurt Chocolate. Almoço: Sliced Ham (Extra Lean) , Cucumber (with Peel) , White Grapes, Tesco Little Gem Lettuce. Jantar: Carrots , Green Peas (Frozen) , Chicken Thigh Meat and Skin , White Rice. Snacks/Outros: Cadbury Creme Egg, Bananas . mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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