Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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80,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3006 kcal
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Líp: 60,19g | Prot: 414,14g | Carbs : 204,31g.
Pequeno Almoço: Gurke (Geschält), Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei, Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Snacks/Outros: Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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