Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 26,60g | Prot: 47,10g | Carbs : 134,00g.
Almoço: Tesco Cottage Pie. Jantar: Asda Chilli Con Carne & Rice. Snacks/Outros: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de razor123ray
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