Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Líp: 41,78g | Prot: 43,19g | Carbs : 163,50g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада. Almoço: Красный Октябрь Маска, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Рисом и Овощами. Jantar: Belgian Harvest Конфеты, SPAR Вареники с Картошкой и Грибами . Snacks/Outros: Ekoniva Кефир 1%, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|