Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 64,29g | Prot: 38,80g | Carbs : 193,73g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Nature's Path Pumpkin Seed + Flax Granola, Bananas. Almoço: Wegmans Thai Peanut Sauce, Mixed Salad Greens, Earth Grown Tofu. Jantar: Wegmans Gluten Free Homestyle Waffles, Smucker's Strawberry Jam, Benecol Light Vegetable Oil Spread. Snacks/Outros: Late July Organic Purple Corn Tortilla Chips, Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate, GT's Organic Raw Kombucha, 88 Acres Cinnamon & Oats Seed Bar. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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