Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 50,34g | Prot: 76,97g | Carbs : 142,01g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Смак Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шпинат, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смак Лаваш Армянский, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Рассольник, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Перловка Отварная. Jantar: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Первый Вкус Кефир 0,1%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ju•lee B.
|