Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 75,23g | Prot: 91,29g | Carbs : 140,46g.
Pequeno Almoço: Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная, Минская Марка Творог 5%, Красное Яблоко, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Льняное Масло, Pasta Ricci Макаронные Изделия, Куриное Филе Вареное. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olga✓✓
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