Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Líp: 82,80g | Prot: 69,46g | Carbs : 195,26g.
Pequeno Almoço: Белевская Лавка Пастила Ягодное Ассорти, Киндер Пингви. Almoço: Село Зеленое Молоко Отборное Топленое, Стоинг Напиток Сухой, Коктейль Белково-Витаминный WHEY без Вкуса, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. Jantar: Белевская Лавка Пастила Ягодное Ассорти, Хот-Дог. Snacks/Outros: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ликандос
|