Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 41,31g | Prot: 49,11g | Carbs : 163,08g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Дикси Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Прайм Стар Суши-Сендвич с Индейкой. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de E.v.c
|