Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 72,79g | Prot: 63,98g | Carbs : 200,30g.
Pequeno Almoço: Namet Hindi Füme, Kiraz Domates, Muratbey Tel Peyniri, Pide Ekmeği. Almoço: Sebzeli Kebap, Pirinç Pilavı, Knorr Tutmaç Çorbası. Jantar: Pınar Sucuk, Muratbey Tel Peyniri, Pide Ekmeği. Snacks/Outros: Biscolata Starz, Ülker Çikolatalı Gofret, Biscolata Stix Pirinç Patlaklı, Nescafe Mocha. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnyzeraa
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