Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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62,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 32,55g | Prot: 95,92g | Carbs : 165,17g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, ВкусВилл Молочный Шоколад, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: ВкусВилл Плов с Курицей. Jantar: Клубника, Ростагроэкспорт Творог 9%. Snacks/Outros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dashaqiwi
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