|
Вчера первый вечер продержалась без еды на ночь,после 5-ти часов не ела,хотя днем были-мед,джем и даже тортик.Работает-вес сдвинулся вниз!Но как побороть привычку жевать поздно и получать от этого удовольствие???!
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|