Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
770 kcal
|
Líp: 31,19g | Prot: 62,48g | Carbs : 56,56g.
Almoço: Pirão de Peixe, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Godam Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo . mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jottao
|