Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
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55,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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414 kcal
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Líp: 11,42g | Prot: 15,35g | Carbs : 65,06g.
Almoço: Kecap Manis. Jantar: Semangka, Tahu Bacem, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Beorganik Chia Seed. Snacks/Outros: Lemon, Salak. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tutn (BB awal 69.3)
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