Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 34,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 73,06g | Prot: 82,74g | Carbs : 63,30g.
Pequeno Almoço: Heinz Кетчуп со Вкусом Клюква для Шашлыка, Heinz Горчица, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сыктывкархлеб Булочка для Гамбургеров и Хот-Догов, Пава Пава Колбаски для Гриля из Индейки. Almoço: VPLab Nutrition BCAA Energy 2:1:1, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Kotanyi Приправа Цезарь, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Jantar: Kotanyi Приправа для Салата Греческая, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, У Палыча Тортилья. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina.ROP
|