Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 69,55g | Prot: 126,01g | Carbs : 76,74g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Almoço: Молочная Станция Молоко 2,5%, Куриное Царство Голень Куриная, Пятерочка Помидоры, Гречка. Jantar: Пятерочка Помидоры, Restoria Азу из Индейки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марьяна_.
|