Девочки, кто сидит на Кето расскажите по подробнее как это и чем можно питаться? 😇
|
1593 kcal
|
Líp: 89,41g | Prot: 72,09g | Carbs : 126,25g.
Pequeno Almoço: Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Колбаса Докторская, Стародворье Сервелат Зернистый, Кофе (Растворимый), Хлеб Черный. Almoço: Делси Сельдь Иваси, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рисовый Суп с Курицей. Jantar: Кофе (Растворимый), Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Салат из Капусты и Огурца. mais...
|
|
2480 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Abdominais - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de $Виктория£$∆
|