Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2459 kcal
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Líp: 118,34g | Prot: 69,38g | Carbs : 282,79g.
Pequeno Almoço: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Gingembre, Menthe, Banane, Café, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Innocent Super Smoothie Energy, Jus de Citron, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Cristaline Eau de Source, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Danone Actimel Fraise. Almoço: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Pommes de Terre Sautées, Steak de Cheval, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Jantar: Danone Danette Chocolat Noir, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pizza Maison. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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