Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 30,31g | Prot: 108,76g | Carbs : 179,44g.
Pequeno Almoço: Aldi Gegrilde Kipfilet, Lidl Hüttenkäse, Suiker, AH Volkorenbrood. Almoço: AH Magere Franse Kwark, AH Volkorenbrood, Lidl Hüttenkäse, AH Snoepgroente Radijsjes, Aldi Gegrilde Kipfilet, Honing. Jantar: Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, AH Roerbak Mexicaanse Groente , Vomar Beefreepjes, AH Ijsbergsla, Magere Kwark. Snacks/Outros: Slankie Smeerkaas 20+, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Smaakt Cranberry Koeken, Campina Halfvolle Melk, Suiker. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marije1606
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