Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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50 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 72,38g | Prot: 73,09g | Carbs : 33,87g.
Pequeno Almoço: Kewpie Mayonnaise , Cucumber (with Peel) , Egg White , Low Carb Bread, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Almoço: Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Goat Curry, Egg White . Jantar: Cheddar Cheese , Simsons Pantry Low Carb Keto Wrap , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Rocket, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Castello Blue Cheese. Snacks/Outros: Atkins Advantage Chocolate Mint, Macro Brazil Nuts, Woolworths Hazelnuts. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jultte
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