Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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163,1 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 50,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2698 kcal
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Líp: 128,34g | Prot: 121,11g | Carbs : 257,79g.
Pequeno Almoço: Tesco Honeydew Melon. Almoço: McDonald's Mozzarella Dippers (3 Pieces), McDonald's McDonald's Fries (Small), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Jantar: Salami, Tesco Panini Rolls, Asda Mild Cheddar Cheese , Tesco Soft White Rolls, Sliced Ham. Snacks/Outros: Monster Energy Monster Energy Drink, Frosted Sweet Cinnamon Bun. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gemwatts20
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