Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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94 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Líp: 53,46g | Prot: 191,91g | Carbs : 140,93g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Banana. Almoço: Bonare Ketchup Zero, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Hemmer Pimenta Biquinho, Campo Bom Amendoim Torrado, Bonare Ketchup Zero, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Outros: Bonare Ketchup Zero, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de renanmcfaul
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