Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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97,8 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 48,48g | Prot: 102,60g | Carbs : 124,59g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Coffee, 1st National Bagel Company Plain Bagel. Almoço: Laura's Lean Beef Ribeye Steak, Sam's Choice Cocktail Shrimp with Sauce. Jantar: Smart Ones Crustless Chicken Pot Pie, Dole Fiesta Lime Chopped Kit, Chardonnay Wine, Great Value Light Fat Free Peach Yogurt. Snacks/Outros: Land O'Lakes Salted Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Clancy's Old Fashioned Hot & Spicy Pork Rinds, Dot's Homestyle Pretzels, Great Value Light Fat Free Peach Yogurt. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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