Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 44,00g | Prot: 115,51g | Carbs : 91,58g.
Pequeno Almoço: FitnesShock Батончик Грецкий Орех, Миндаль Миндаль, Egg White, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Egg, Avocado. Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Семга Стейк, Рис Ориент. Jantar: Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Банан, Optimum Nutrition Casein. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Hungrow Масло Оливковое, Egg White, Лента Индейка Филе с Грудки. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa_064
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