Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 71,33g | Prot: 80,39g | Carbs : 85,75g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Родные Просторы Хлеб Спринт с Отрубями , Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Свиная Отбивная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Магнит Сыр Фета, Помидоры. Jantar: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Outros: Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Линия Здоровья Лён, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YuliStifling
|