Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 103,92g | Prot: 65,49g | Carbs : 142,60g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Молоко Рисовое, Круассан. Almoço: Суп из Семги, Оливки. Jantar: Хлеб, Подсолнечное Масло, Редис, Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сушеный Инжир, Тыквенные Семечки, Фундук. mais...
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1705 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katerina_step
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